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プエラリアとは?


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プエラリアと言うと、バストアップサプリに入っている成分って認識が高いようですが、単にバストアップするだけと言うわけではなく、その他にも様々な効果に期待できます。

そこで、このページでは、プエラリアの基礎知識として、いくつか解説していますので、サプリを購入する前に知識を高める為にも参考にしてみてください。

プエラリアの副作用とは?


プエラリアの基礎知識


先ず、プエラリアとは何かと言うと、
バストアップ効果を持つ植物のことなのですが、
主にタイの北部で自生しています。

現地では、「ガルクルア」と呼ばれているのですが、
ガルクルアは、古くから健康維持であったり、
美容の目的で使われていました。

そして、このプエラリアには、
女性ホルモンであるエストロゲンと同様の作用を持つ
植物性エストロゲン・イソフラボンが多く含まれているのが特徴です。

この植物性エストロゲン・イソフラボンを摂取すると、
女性ホルモンの分泌を活発にすることが出来ます。


プエラリアの効果


では、具体的にプエラリアの効果には、どのようなものがあるのか?

プエラリアの効果は、以下の通りとなっています。

・バストアップ効果

・美白効果

・更年期障害や生理不順の改善効果

・薄毛の予防や改善効果


など、これらの効果があります。

要するにプエラリアを摂取する事で、
バストアップに効果が期待出来るといわけなんですね。

そして、女性には大変ありがたいことに、美白効果もあり、
肌の調子を整えたいなんて方にもお勧めです。

また、女性特有の更年期障害であったり、生理不順などの症状にも、
改善効果を発揮すると言われています。

ただし、プエラリアを過剰摂取する副作用がでることもあります。

例えば、生理不順になったり、肌荒れなどです。

更に、プエラリアは、薄毛の予防や改善にも効果があると言われています。

プエラリアを上手に取り入れることで、これらの効果がありますので、
試しに摂取してみるのもいいでしょう。